Remélem mindenki kívülről fújja már a gimnasztika első részét mert már itt is van a második! :)
Először csak ezt a részt gyakoroljátok és ha úgy érzitek, hogy jól megy, akkor össze lehet kapcsolni az elsővel. Minden rész utolsó üteme, a következő rész első üteméhez kapcsolódik, így lesz egybefüggő és folyamatos a mozdulatsor.
Mára megkapjátok a rajzot és a leírást, holnap pedig jelentkezem két videóval, az elsőbően csak ez a rész lesz, a másodikban mind a kettő. :)
Denis bácsi
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése